فكرنينجا: تطبيق تعليمي للصحة العقلية للأطفال والشباب
تعتبر تطبيق ThinkNinja تطبيقًا مجانيًا لأجهزة iPhone تم تطويره بواسطة شركة Healios Ltd. يندرج تحت فئة نمط الحياة مع التركيز الخاص على الصحة واللياقة البدنية. مصمم للأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا، يهدف ThinkNinja إلى تعليم الصحة العقلية والرفاه العاطفي وتزويد الأدوات اللازمة للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية.
عند فتح التطبيق، يتعرف المستخدمون على Wise Ninja، الدليل الشخصي الذي يساعد في فهم الصحة العقلية. يقدم Wise Ninja مجموعة متنوعة من الأفكار والمهارات الرائعة والممتعة لمساعدة المستخدمين على الشعور بصحة أفضل وسعادة أكبر. يوفر التطبيق محتوى تفاعلي وجذاب لتعليم المعرفة والمهارات التي يمكن تطبيقها مدى الحياة.
يتيح للمستخدمين تطبيق ThinkNinja مراقبة وتتبع مزاجهم، ويقدم نصائح مفيدة للتعامل مع مواقف مجهدة مثل الامتحانات. يتوفر Wise Ninja على مدار اليوم والليلة، ويوفر مساحة آمنة للمستخدمين للتعبير عن مشاعرهم وطلب الإرشاد.
يغطي التطبيق مجموعة متنوعة من المواضيع، بما في ذلك التوتر والقلق والمزاج المنخفض والأفكار غير المفيدة. كما يتناول الأعراض الجسدية التي قد تنشأ في المواقف التي تسبب القلق. يدمج ThinkNinja تقنيات مبنية على الأدلة مثل العلاج السلوكي المعرفي والمقابلة التحفيزية والتأمل الذهني وتقنيات الاسترخاء.
بشكل عام، يعد ThinkNinja مصدرًا قيمًا للشباب الذين يبحثون عن الدعم لصحتهم العقلية. يجمع بين التعليم ومراقبة الذات والمهارات العملية في شكل سهل الوصول وجذاب. شمل تطوير التطبيق التعاون مع خبراء علم النفس في صحة الطفل العقلية ومشاركة الشباب لضمان ملاءمة ومتعة المحتوى والنهج.
يرجى ملاحظة أنه نظرًا للظروف الاستثنائية، يقدم ThinkNinja حاليًا وصولًا مجانيًا للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وسنة في المملكة المتحدة، وذلك بتجاوز المتطلبات المعتادة للبرامج الخاصة من خلال المدارس والخدمة الوطنية للصحة.
